Cicloturismo

O uso da bicicleta como meio de transporte em viagens é chamado de Cicloturismo. Esta modalidade esportiva é comum na Europa e nos países desenvolvidos como Estados Unidos, Japão, Canadá e outros.

O contato com pessoas de cultura diferente, a admiração exposta no olhar de quem lhe vê, as pessoas perguntando de onde você veio e para onde vai, o privilégio de ver paisagens que alguém em um carro não vê, o prazer de ter histórias pra contar, são alguns dos orgulhos que os cicloturistas têm em suas aventuras pela estrada.

Cicloturistas são pessoas que com um objetivo na cabeça e sem medir dificuldades, correm atrás de realizá-lo. Descobre-se no cicloturismo uma válvula de escape, ou seja, a melhor maneira de extravasar seus problemas, chamar atenção e curtir todo o prazer proporcionado pela bicicleta em todos os lugares.

Há quem considere o cicloturismo uma doutrina, uma religião. Você não luta para superar seus adversários, supera a si próprio. Aprende a encarar a fome, sede, solidão, cansaço, desânimo, depressão, angústia, medo e outras mazelas de maneira direta e real. Aprende a valorizar as coisas simples, a enxergar além das aparências, humildade, a viver com poucos recursos, conhecer o valor das pessoas e da natureza. Não é fácil ser cicloturista, mas pode ter certeza: uma vez cicloturista, sempre cicloturista.

Muitos cicloturistas lançam livros, promovem eventos, palestras, divulgam suas aventuras em meios de comunicação e em rodas de bate-papo. São inúmeros os sites dedicados ao cicloturismo. No mundo inteiro, é uma das modalidades que mais crescem. O respeito e o reconhecimento dispensados aos cicloturistas fortalecem os ciclistas como um todo.

O cicloturismo é quase sempre praticado por pessoas comuns, não necessariamente atletas. Homens e mulheres que procuram desafiar seus próprios limites, de maneira responsável e consciente. Às vezes, pessoas simples, humildes, desprovidas financeiramente, patrocinadas, ex-atletas, enfim, pessoas determinadas a superar seus limites e ir além dos horizontes.

O cicloturismo não exige uma bicicleta especializada, uma dieta rigorosa, um técnico, uma equipe, uma estrutura perfeita. Sua coragem, sua persistência, sua força de vontade, seu objetivo, seu sonho, são fatores que lhe rendem admiração e vontade de viver. Para praticar cicloturismo, basta que você e a bicicleta estejam preparados. O restante é puro detalhe.

Não existe limite para o cicloturismo. Você faz aquilo que pode. Se você não tem fôlego e preparação para, por exemplo, sair de Aracaju rumo à Salvador (350 kms), você pode curtir uma viagem indo a algum município próximo. Não é a quantidade de quilômetros que determina o que é cicloturismo e sim o fato de viajar com a bicicleta.

Apesar do cicloturismo não ser tão exigente, requer uma preparação psicológica, física e financeira  adequada à viagem desejada. O povo brasileiro é muito hospitaleiro. Apesar das estradas mal conservadas e de tantos motoristas loucos, fazer cicloturismo é tão seguro quanto trafegar nos centros urbanos.

Se você está interessado em praticar o cicloturismo, pare de pensar demais e bote o pé na estrada. A vida existe para ser aproveitada. Respire fundo e conheça seus limites. Você nunca mais será o mesmo!

Se você nunca viajou pedalando, preste atenção:

* Independente da viagem que você deseja fazer, tenha em mãos o máximo de informações que for possível sobre o roteiro, estradas, pousadas, postos de gasolina (oásis da estrada!), cidades, etc. Informação é fundamental para o sucesso de sua viagem. Pergunte aos amigos, pesquise mapas, consulte todo mundo que puder lhe ajudar.

* Se você quer dar a volta ao mundo mas nunca pedalou dez quilômetros, comece fazendo pequenas viagens para adquirir experiência e vá aumentando paulatinamente.

* Prepare mantimentos e utensílios de acordo com a duração e distância da viagem. Não leve excesso de material na bagagem, leve apenas o básico para as suas necessidades. O peso da bagagem e da bicicleta influi no seu rendimento e desempenho físico.

* Antes e depois de pedalar, faça alongamentos de, pelo menos, 15 minutos. Isso é fundamental para evitar cãibras e distensões musculares. Depois não diga que eu não te avisei!

* Quando parar em algum lugar para pedir ajuda, por favor, tire seu capacete e óculos. Sua apresentação pessoal é fundamental para que as pessoas lhe atendam sem medo.

* Se você vai viajar com alguém ou em grupo, seja tolerante em ajudar. Se precisar parar, não reclame. Aceite o limite físico do colega. Ninguém é igual a ninguém.

* Por mais distante que seja seu destino, pedale de acordo com o limite da sua resistência. Cicloturismo saudável não é competição.

* É preciso estar preparado. A resistência física e psicológica são testadas ao extremo. Esteja pronto para o acaso. Apesar de, às vezes, pedalar sob um sol escaldante e por várias horas, em momento algum nunca exceda seus limites. O preço da desobediência ao limite do corpo é muito caro.

* Nunca esqueça de levar consigo os componentes fundamentais para sua autonomia, como água, bomba, câmara(s) de ar, espátulas, capacete, remendo frio com cola e lixa, além de frutas como banana. Tomara que você não precise passar por dificuldades para reconhecer a importância desses cuidados.

* Nunca confie cegamente em mapas. Alguns modelos são feitos para automóveis e, às vezes, não mostram caminhos alternativos, como trilhas ou estradões, por exemplo. Quando estiver em um local desconhecido, peça ajuda aos nativos da região.

* Leve seus documentos. Escreva em uma folha uma lista com números de telefone e endereço de seus parentes e amigos. Escreva também o objetivo de sua viagem e todos os dados importantes para contato com sua família e pessoas próximas. Em caso de acidente, informação é fundamental para quem lhe socorrer.

* Muitos cicloturistas gostam de registrar suas viagens com fotos e vídeos. O ideal é uma câmera digital com muita memória para a sua aventura, mas devido aos custos, se não for possível, serve uma câmera com filme reserva. Mesmo que você não queira fotos de sua empreitada, é interessante ter material para lembrar de suas viagens.

* Mantenha-se hidratado o tempo todo. Beba água antes de sentir sede e quando sentir sede. Se tiver pouca água, beba goles para molhar a garganta apenas, mas quando parar em um posto ou bar, reabasteça-se ao máximo.

* Higiene é fundamental. Mantenha a higiene mesmo em situações difíceis. Em caso de feridas ou acidentes você terá menos risco a infecções e doenças.

* Vale tudo para não deixar a monotonia, o cansaço físico e psicológico superar seu objetivo: Cante, reze, medite, grite, respire fundo e sinta o cheiro do orvalho. Levante-se do selim para desestressar os músculos e melhorar a circulação sangüínea.

Estas são apenas algumas dicas. Para saber mais você deve consultar sites especializados, cicloturistas e aventureiros em geral.

Boa viagem!

José Marcelo Pereira

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